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生活中学会“健忘”

1999-01-10 来源:文摘报  我有话说

朱轶松

生活中有些是需要忘记的。

忘掉仇恨 一个人如果在头脑中种下了仇恨的种子,就会老想着报复,会搞得一生不得安宁。忘掉仇恨,心里就会平静许多,这对健康长寿是很有益的。

忘掉悲伤 亲人逝世,会令人悲痛欲绝,如果这种情绪维持过长时间,就会严重影响身体健康。若能及时调整情绪,尽快从悲痛中解脱出来,无疑会有益身体健康。

忘掉气愤 人一生气,就会怒发冲冠,气血堵塞,血压升高,心跳过速,甚至因气愤而气绝身亡。所以,遇到气愤之事,要想得开,忘得掉。

忘掉忧愁 多愁善感多疾病。要忘掉生活中的忧愁,让快乐占据人的思维空间。

忘掉后悔 生活中使人后悔的事实在太多。若经常追悔莫及,会使自己伤心、伤神,危害健康。

忘掉名利 名利是人们一生都会伴随的。若把名利看得太重,冥思苦想,斤斤计较,那么他永远不会摆脱烦恼。只有忘掉名利,人才活得更潇洒更轻松。

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